Витамины для укрепления иммунитета для детей 6 лет: какие лучше давать

Витамины для укрепления иммунитета для шестилетних детей

Часто родителей удивляет, что их детям трудно справиться с простейшим заданием, запомнить легкие иностранные слова при освоении языка или выучить стихотворение. Дело не в лени или нежелании учиться, познавать мир. Исследования показали, что недостаток витаминов А, С, группы В и важнейших микроэлементов (йода, цинка) приводит к трудностям в усвоении знаний.

Специалисты рекомендуют принимать сбалансированные минеральные комплексы в течение всего учебного года, особенно детям, испытывающим высокие интеллектуальные, эмоциональные нагрузки. Витамины для иммунитета для детей 6 лет, созданные ведущими фармацевтическими компаниями, содержат в своем составе основные минеральные элементы, подобранные в оптимальном соотношении. Препараты:

  • поддерживают здоровье;
  • способствуют улучшению памяти;
  • укрепляют иммунную систему;
  • улучшают способность овладевать новыми знаниями.

 

Особенности

Антиоксиданты А, С, Е обеспечивают защиту от инфекций.  Витамины группы В, стимулирующие рост, функционирование клеток нервной системы. Микроэлементы цинк, магний, селен поддерживают обмен веществ в организме на должном уровне, а йод необходим для правильного умственного развития. Вкусные жевательные драже нравятся детям, а отсутствие в составе красителей, сахара и консервантов, сбалансированный состав обеспечивают безопасность. Давайте витамины детям уже сейчас, и любое задание будет им по плечу! Алфавит ребенок выучит быстро и начнет читать без особенных сложностей. Он будет полон сил и энергии.

 

Показания

Малышам шести лет рекомендуется принимать препараты при:

  • продолжительном дефиците любого витамина. Комплексы для детей назначаются при проявлении гиповитаминоза. Симптомы: плохой аппетит, вялость, нарушения сна, состояние кожи ребенка;
  • неполноценном питании по причине нерационального меню, а также непереносимости определенных продуктов;
  • проживании на территории с отрицательной экологической обстановкой;
  • частом появлении вирусных, простудных заболеваний;
  • необходимости поддерживать организм во время года, когда пища является небогатой на витамины (весенние, зимние месяцы);
  • продолжительном приеме медикаментозных средств;
  • надобности защищать организм от постоянных переутомлений, высоких физических/умственных нагрузок;
  • наличии болезней пищеварительной системы, которые мешают выведению полезных элементов из еды. Применение некоторых медикаментов и других продуктов чревато осложнениями, поэтому важно проконсультироваться с педиатром перед тем, как покупать медицинские препараты;
  • после перенесенных тяжелых болезней.
Для ребенка 6 лет укрепление иммунитета при помощи витаминных комплексов – оптимальный вариант. Богатый выбор препаратов позволит вам приобрести хорошие детские витамины.

 

Мнение эксперта
Ирина Катыкова
Врач-педиатр
Задать вопрос >>
У вас остались вопросы по теме статьи или о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

Противопоказания

В некоторых случаях препараты не стоит принимать детям шести лет. Имеются такие противопоказания к приему:

  • тяжелые почечные болезни;
  • диагностированный гипервитаминоз;
  • непереносимость отдельных компонентов препаратов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как закалять ребенка школьного возраста

Последний фактор проявляется у малышей аллергией. В таких случаях рекомендуется прекратить прием и обратиться к педиатру. После осмотра и обследования врач назначит другое медицинское средство или пропишет диету маленькому пациенту.

 

Нужно ли принимать витамины для улучшения иммунитета?

На иммунитет шестилетних деток оказывается постоянная нагрузка, так как в данном возрасте они ходят на различные массовые мероприятия, занятия в детских учреждениях, активно общаются с другими малышами.

Для предотвращения простудных/вирусных заболеваний чаду при проявлении симптомов следует давать комплексы с содержанием витамина А, Д, Е, аскорбинки, поскольку они способствуют укреплению защиты сил организма. Также в аптечных сетях имеются высококачественные витаминные комплексы, поддерживающие иммунную систему ребенка: Вита-Мишки Immuno+, Пребиотик Пиковит, Иммуно Кидс, Мульти-табс, Никотинамид и многие другие. Они подходят для разных возрастных групп. Во многих содержится 100 процентов дневной нормы.

Формы выпуска

В аптеках доступны витамины, произведенные в виде:

  • жидком (капельки, сиропы);
  • порошкообразном (порошок растворяется в жидкости);
  • гелевом (гель наносится на печенье);
  • твердом (пастилки, жевательные таблетки).

Также представлена группа водорастворимых витаминов. Такая форма пользуется спросом в европейских странах и США.

 

Какие витамины рекомендуется давать: обзор

Родители часто спрашивают, какие витамины лучше всего выбрать для иммунной системы ребенка? Производители предлагают широкий ассортимент таких препаратов.

  • Пиковит 4+ принимается по одной жевательной таблетке 4 раза в сутки. В составе витаминов имеется фосфор, кальций. Принимается при плохом аппетите. Жевательные таблетки богаты необходимыми витаминами и минералами, назначаются после интенсивного приема антибиотиков.
  • Киндер Биовиталь производится в форме геля. Добавка имеет приятный фруктовый вкус и аромат, нравится многим деткам. Витамины дополняются лецитином. Витаминный комплекс рекомендуется детям шести лет при плохом аппетите, для здорового роста и укрепления иммунитета.Киндер Биовиталь гель
  • Мульти-табс Юниор – фруктовые или малиново-клубничные жевательные таблетки, содержащие семь минералов и одиннадцать различных витаминов. В составе есть йод для правильного функционирования иммунитета детей шести лет.Мульти-табс Юниор
  • Джунгли – сладкие жевательные таблетки, сделанные в виде фигурок животных и жевательных мишек. В составе содержатся все нужные витамины, укрепляющие иммунитет детей 6 лет. Препарат делает кости крепкими, улучшает аппетит.
  • Центрум Детский – хорошие витаминки в виде жевательных таблеток. Состав богат минеральными веществами третьего поколения и тринадцатью витаминами. Применять следует при слабости организма, плохом иммунитете, нехватки кальция в организме.Детский Центрум

 

Корректировка питания, как альтернатива

Поскольку витамины дети черпают также из продуктов, следует уделять составлению детского рациона высокое внимание. Так реально получать все необходимое из еды, что зависит от питания ребенка. Тогда надобность пить витаминные комплексы полностью отпадет. Чтобы девочки и мальчики шести лет получали важные для развития витамины, включите в рацион:

  • свежие овощи;
  • куриные, перепелиные яйца;
  • молочные продукты;
  • сливочное масло;
  • продуктов мяса, птицы, печень;
  • хлеб, крупы;
  • рыба;
  • ягоды, фрукты;
  • растительные масла.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как проверить иммунитет у ребенка: анализ крови на иммунограмму

 

Мнение Комаровского

Доктор Комаровский – педиатр, мнение которого интересно многим заботливым родителям. Он подчеркивает, что наличие витаминов является важным для развития/роста организма детей от 6 лет. Врач советует получать их из продуктов питания. Уделяйте повышенное внимание рациону и продумывать меню так, чтобы в его тарелке была разнообразная пища. Необходимость в очень частом использовании аптечных витаминных комплексов возникает лишь в случае проявления гиповитаминоза. Именно тогда доктор Комаровский рекомендует принимать витамины в таблетках, покупать которые нужно в аптеке.

 

Советы

Эти полезные советы предназначаются для родителей, которые решили давать своим детям витамины.

  • Перед приобретением препаратов для детей 6 лет нужно обязательно пообщаться с педиатром. Он оценит состояние маленького пациента и подскажет, как решить проблему с иммунитетом.
  • При выборе витаминной добавки для малыша удостоверьтесь, что она предназначена для детей, а не для взрослых. Важно, чтобы препарат подходил для шестилетних малышей. Что касается дозировки, то самостоятельно рассчитывать ее не стоит. Нужно внимательно читать инструкцию перед началом применения препарата.
  • Покупать витамины следует в аптеке. Желательно выбирать комплекс от производителя, зарекомендовавшего себя исключительно с положительной стороны. Внимательно читайте инструкцию, смотрите состав препарата.
  • Приобретая комплексы малышу, в которых витаминки дополнены минералами, обращайте внимание на количество в них железа, йода, кальция, цинка, магния, селена.
  • Не стоит забывать, что препараты производят на малышей тонизирующий эффект. Не рекомендуется давать витамины в вечернее время.
  • После первой пробы таблетки или геля важную роль играет реакция организма. Если вы увидели сыпь, покраснение кожи или малыш жалуется на тошноту, прием препарата лучше отменить.
  • Положительный эффект витаминов дополняется приемом рыбьего жира, восполняющим в организме недостаток Омега-3 кислот, которые улучшает иммунитет ребенка.

Также давайте малышу пробиотики – специальные препараты бактерий, которые относятся к оптимальной микрофлоре кишечника (лакто-, бифидобактерии). Применять такую добавку можно уже с шестимесячного возраста малыша. Порошковый состав добавляется к пище ребенка. При этом подросшим деткам пробиотики даются в капсулах, таблетках.

Другой не менее важной добавкой считаются пребиотики, в естественном виде получаемые из цельного зерна и продуктов, изготовленных из него, а также овощей.

Сбалансированное правильное питание улучшит здоровье малыша 6 лет. Положительно повлиять на иммунитет ребенка сможет каждый родитель, если воспользуется информацией и советами, изложенными в статье.

Витамины для укрепления иммунитета для детей 6 лет: какие лучше давать
Средняя оценка 4.9 Проголосовало 10

Ирина Катыкова
АвторИрина Катыкова
Врач-педиатр, детский невропатолог
Окончила в 1998 году Российский государственный медицинский университет по специальности "Педиатрия", в 2001 году - клиническую ординатуру по детской неврологии на базе ДГКБ №9 имени Г.Н.Сперанского г.Москвы, работала детским невропатологом в ДГП №16 г. Москвы, имеет специальность массажиста.

2 комментария

  • У меня такой вопрос у меня дочка мала кушает какие витамины можно дать 6 лет

  • Здравствуйте! Девочке хорошо бы все же наладить полноценное питание. Возможно, она не хочет есть то, что ей совсем не нравится. Например, часто дети не любят рыбу, кислые фрукты, гречку. Зато обожают яблоки, морковку и капусту. Тут необходима некоторая креативность родителей, исхитриться и придумать такие блюда, которые дочка захотела бы съесть. Может быть, стоит готовить некоторые блюда, к которым она относится более-менее сносно, вместе с ней, чтобы заинтересовать ее тем, как смешиваются ингредиенты, какова последовательность действий при приготовлении. Насчет конкретных витаминов хорошо бы обратиться в педиатру. В идеале сдать биохимический анализ крови, чтобы посмотреть, каких именно веществ (белков, минералов) ей действительно не хватает. Но если такой возможности нет, и девочка не особо страдает от того, что малоежка (т.е. у нее нет слабости, она не вялая, активная, веселая, любознательная), то подойдут любые витамины для ее возраста в минимальных дозировках. Например, из тех, что упомянуты выше в статье. Тут следует помнить, что витамины сейчас довольно дорогие препараты. Но ребенок может отказаться принимать купленые витамины из-за вкуса, который ему не понравился (на моем опыте это случалось с Мультитабсом и Пиковитом, не в обиду производителям будет сказано, это просто индивидуальный вкус ребенка). Также ребенку не всегда нравится витамин в виде геля. Большинство знакомых мне детей предпочитают Витамишек. Но и тут есть “подводные камни” – аллергия. В любом случае, купив упаковку витаминов, лучше попробовать дать ребенку одну пастилку или таблетку, оценить реакцию на нее. Если ребенок согласен далее принимать, то давать по утрам с едой. Не стоит давать витамины с апреля-мая по ноябрь. Пусть лучше ребенок в это время ест настоящие фрукты и овощи. Если витамин ребенку не понравился, увы, можно отложить дорогую упаковку до следующего сезона и попробовать купить витамины другого производителя, чтобы повторить всё с начала:)
    И все же, не стоит ими злоупотреблять. Известны случаи, когда младших школьников перекармливали витаминами, из-за чего у них развивались тяжелые расстройства. Поэтому здесь “лучше недодать, чем передать”.

Добавить комментарий

Нажимая кнопку "Отправить комментарий", Вы даёте свое согласие на обработку введенной персональной информации в соответствии с Федеральным Законом №152-ФЗ от 27.07.2006 "О персональных данных", на условиях и для целей определенных политикой конфиденциальности.